Кедровая бочка

 «Кедровая бочка»  помогает избавиться от многих недугов, омолаживает организм.

Кедр считается деревом-фармацевтом. Его древесина выделяет фитонциды, которые убивают и подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов.

Малоподвижный образ жизни, стрессы, питание на ходу, табак и алкоголь приводят организм человека к хроническим заболеваниям.

  Как опять стать здоровым? Очень просто, заберитесь в фито бочку, сделанную из кедра! «Искупаешься» в целебном пару и как заново на свет родился.

 Показания к фитобочке  (Кедровой бочке)                              

Использовать фитобочку можно в двух направлениях – в качестве лечебного средства и как общеоздоровительную процедуру.

Список показаний:

  • Все виды патологии мышц, суставов, связочного аппарата, позвоночного столба в подострой стадии или в восстановительном периоде;
  • Хронический ревматоидный артрит вне обострения;
  • Дерматиты, диатезы, экзема, псориаз в фазе ремиссии;
  • Профилактика простудных и бронхолегочных заболеваний, а также период восстановления после этих болезней;
  • Нарушение периферического кровообращения, гипертония (до IIa стадии включительно), гипотония;
  • Варикозное расширение вен;
  • Заболевания печени, почек;
  • Патология мочеполовой сферы – простатиты, импотенция, ослабление эрекции, уретриты, циститы;
  • Ожирение, целлюлит;
  • Нейроэндокринные заболевания;
  • Тяжелое протекание климакса у мужчин и женщин;
  • Подростковые функциональные нарушения, вызванные половым созреванием;
  • Неврозы у детей и взрослых, хроническая бессонница;
  • Повышенная возбудимость, депрессивный синдром;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Синдром хронической усталости;
  • Снижение иммунитета;
  • Восстановление после травм и переломов.

Помимо этого, сеансы в фитобочке помогают омолодить кожу, вернуть ей тонус, упругость и эластичность, восстановиться после сильных физических или психических нагрузок, очистить организм от вредных веществ.

В профилактических целях фитобочку можно использовать для предотвращения неврологической и сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, подагры и многих других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Процедуру разрешается проводить как детям старше 5 лет, так и взрослым любого возраста при отсутствии противопоказаний.

 Противопоказания к фитобочке

Несмотря на неоспоримую пользу от фитосеансов в бочке, перед первой процедурой рекомендуется посетить врача для выявления противопоказаний. Иначе вместо ожидаемой пользы для здоровья можно значительно ухудшить состояние своего организма. При наличии следующих заболеваний и состояний проведение сеансов в фитобочке следует отложить на некоторое время или отказаться от них вовсе:

  • Любые новообразования, но особенно злокачественные;
  • Повышенная температура тела (более 37,5oС);
  • Воспалительные заболевания в острой стадии;
  • Месячные или кровотечения любой локализации;
  • Туберкулез легких или других органов;
  • Цирроз печени; Воспаление глубоких вен;
  • Кожные заболевания в стадии обострения;
  • Гипертония выше IIа стадии;
  • Нарушения сердечного ритма;
  • Состояние после недавно перенесенного инсульта, инфаркта;
  • Беременность и период лактации.

Как часто можно посещать сауну с фитобочкой?

Учитывая, что во время сеанса голова остается снаружи и, следовательно, не происходит ее нагрева, нагрузка на организм получается значительно меньше, чем при посещении обычной бани или сауны. Поэтому посещать фитосауну можно даже через день. Если же организм не очень хорошо реагирует на данную процедуру, то проводить сеансы нужно немного реже, например, один-два раза в неделю. Конечно, в таком случае излечение от болезней будет происходить немного медленнее, но тут должен действовать принцип: «Лучше реже, но качественней».

Детям 3-5 лет достаточно будет одной-двух процедур в неделю. Это же касается пожилых или ослабленных после болезни людей. Время процедуры лучше всего увеличивать постепенно, в течение 5-7 сеансов. Начинать следует с 5-минутного сеанса, а затем длительность можно довести до 15-20 минут. Более этого срока находиться в фитосауне не имеет смысла, т.к. в первые 10 минут происходит активное потоотделение и очищение клеток от шлаков, а в последующее время наблюдается лишь конденсация пара на теле и активное впитывание полезных компонентов из травяных отваров или аромамасел. Продолжительность лечебного курса определяется индивидуально для каждого человека. При этом учитывается исходное состояние здоровья, возраст, переносимость тепловых процедур и т.д. Именно поэтому сеансы следует проводить только после консультации с врачом.

Фитобочка для похудения. Mногостороннее действие процедуры в сочетании с благотворным влиянием трав и усиленным потоотделением очень эффективно помогают снизить вес и избавиться от целлюлита.

Для достижения стойкого результата желательно использовать одновременно несколько методик по похудению. Например, употреблять диетическую пищу, выполнять комплекс физических упражнений, и раз в 2 дня делать фитосауну. В этом случае похудеть удастся

Сидеть в фитобочке дольше 20 минут нежелательно, т.к. организм может не справиться с повышенной тепловой нагрузкой и усиленным потоотделением. После этого рекомендуется выпить чашку зеленого или травяного чая.  Не нужно бояться после фитосауны пить жидкость, ведь организм нуждается в ней для полноценной работы всех органов и систем.

Основной эффект похудения происходит преимущественно не за счет потери жидкости, а за счет усиленного сжигания жиров, выведения шлаков и активизации обмена веществ. Кроме того, не следует вытирать тело после процедуры. Если оно очень мокрое, его можно слегка промокнуть полотенцем, и не более. Дело в том, что вещества, ради которых использовались масла и травы, продолжают действовать на клетки кожи еще около 20 минут. Если вытереть насухо тело, а тем более ополоснуться под душем, действие фитосборов прекратится, и эффективность фитосауны будет значительно ниже. Через 30 минут после процедуры можно сходить в душ и ополоснуть тело теплой водой без мыла. Далее рекомендуется полежать полчаса или сделать массаж проблемных зон с аромамаслом. И еще один момент. В течение всего курса нельзя принимать алкоголь и холодные напитки, а также принимать после фитосауны холодный душ. Все это блокирует выделение пота и резко ослабляет действенность фитобочки.

            Фитобочка и массаж – понятия не только совместимые, но и очень желательные. Во время фитопроцедуры происходит разогрев мышц всего тела, устраняются спазмы и мышечные блоки, тело расслабляется. Такое состояние как нельзя лучше подходит для проведения массажа.  Массаж нужно делать через 5-10 минут после окончания сеанса в фитобочке. Для него могут понадобиться масла  или смягчающий крем. Но можно делать массаж и без применения дополнительных средств. В данном случае многое зависит от того, с какой целью делается массаж – для усиления релаксации и общеоздоровительного эффекта, или для борьбы с каким-либо недугом. При лечении болезней могут понадобиться смазывающие вещества, которые обладают обезболивающим, противовоспалительным или регенерирующим действием.  По окончании массажа рекомендуется полежать полчаса, укутавшись в одеяло, чтобы тело сохранило тепло как можно дольше.